因女友自杀而患上抑郁症的警察阿斌（祖峰 饰）和搭档磊哥（陈明昊 饰）在调查一起碎尸案中，与被害者的姐姐李雪（黄璐 饰）相识。李雪自称梦见弟弟被人杀害。在调查过程中，阿斌发现李雪痛失女儿并患上抑郁症的悲惨经历，两人彼此怜悯，相互理解。 这时，在城市漂泊的少女婷婷（张倩如 饰）也渐渐走入阿斌（祖峰 饰）的生活，和他产生说不清的牵绊。 孤独的少女、备受抑郁症折磨的患者，他们都该如何面对自己的内心，又该如何在这个世界寻找光明……
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宾夕法尼亚州南部的布鲁斯特市，资深的火车机师弗兰克·巴恩斯（丹泽尔·华盛顿 Denzel Washington 饰）即将提前退休，作为拥有丰富阅历和经验的老员工，他和伙伴们虽然对公司出于成本雇用相对便宜却没有经验的新员工不满，却也无可奈何。这天早晨，弗兰克迎来了新的搭档，年轻气盛的领航员威尔·科尔森（克里斯·佩恩 Chris Pine 饰），新老交替正式开始。与此同时，位于北部的富勒站出现状况，满载危险化学品的777号列车在无人驾驶的情况下径自开走，如野兽般咆哮着冲向人口密集的城镇。危险随时降临，弗兰克和
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