李开心（霍思燕 饰）邂逅了名为汤帅（雷佳音 饰）的男子，情投意合的两人坠入了情网。然而这段门不当户不对的恋情遭到了汤帅的母亲安琪儿（顾艳 饰）的强烈反对，不顾母亲的阻挠，汤帅放弃了即将继承的财产，净身出户，和李开心一起组建了新的家庭。 不久之后，家族企业遭遇了金融危机最终宣告破产，安琪儿失去了一切无处可去只能投奔汤帅。李开心热情的收留了安琪儿，耐心的劝导和开解她，最终，安琪儿再度找到了生活的意义和真谛。大梅（王晓卯 饰）怀孕了，自此之后，她的全部心思都放在了腹中的孩子身上，忽略了老公李涛（邢瀚卿 饰），导致李涛的秘书趁虚而入。
1966年天星小轮加价暴动，造成了我们的主人公杨醒波（邓一君 饰）的出生，波仔的成长经历并无过人之处，直到1981年，一个历史的闪耀瞬间降临到他的身上：波仔第一次梦遗了。青春期的到来伴随着诸多麻烦，配音演员老爸（曾志伟 饰）想要对他进行性教育却又语无伦次，而学校的健康课只会引来学生们的哄堂大笑。青梅竹马的好友婷婷突然开始对波仔疏远，开始变得会打扮并交了帅气的男友。大出同学们两三岁的“不良”少年泰迪（谢伟杰 饰）形单影只，偏偏与波仔成了朋友，泰迪言传身教，令波仔体会“真男人”的魅力。为婷婷离去而神伤的波仔很快又有了心仪的对象，那是他家的房客夏梦（吕秀菱 饰）姐姐……关于青春的懵懂与成长，成为了这个季节波仔的人生必修课。
该片主要讲述了极具厨艺的陆芝珍与酒楼主厨齐宝厨在互相较劲、切磋厨艺的过程中，父辈的恩怨也渐渐浮出水面。二人协同合作，在推理王一朵云的帮助下，逐步将十五年前父辈之间劫案的真相慢慢揭开，随着真相的水落石出
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