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《纪实72 小时》是日本NHK一档访问谈话式纪录片，每集选择一个特定的地点连续 72个小时进行拍摄，在事件发生地对镜头前的人物进行访问，让被访者讲述自己的故事和内心历程。该节目连续十年在NHK被评为观众满意度第一，2018年，腾讯纪录片与NHK达成合作，联合制作中国版《纪实72小时》。在自然和美食纪录片之后，腾讯视频将目光转向当下的现实社会，希望能够沉淀社会场景，制作当下中国的影像标本。节目在看似平凡的地方观察和采访，但是却能展现普通人日常生活中意想不到的戏剧一幕。希望能够在陌生的城市，发现熟悉的角落，在别人的故事里看见自己，体会他人。

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方天龙（元华 饰）是衔着金汤匙出生的富家大少爷，在很小的时候就失去了父亲，从小在母亲的溺爱之中长大，过着衣来生手饭来张口的生活。母亲希望方天龙能够早日成家立业，继承家族的产业，但是方天龙却对什么都不感兴趣，唯独醉心于练武。 方天龙找过很多师父来教自己武功，然而这些师父早 就被方天龙的母亲给收买过了，没有一个人肯教他真正的武术，都只是教一些表面功夫而已。与此同时，方天龙挑战的对手们也都经过了收买，草草打两下就认输了，导致方天龙一直以为自己的武功非常的厉害。江智勇（吴毅将 饰）是方天龙幼年时代的好友，当方天龙惨败在他手下后，他对自己的人生产生了怀疑。