本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
曾经堕落欢场的方月媚，本性善良孝顺，厌倦风尘时认识花花公子赵世文，误以为对方可靠，嫁给他不知坠进可怕可悲的陷阱。赵世文外强中乾，投机大都失败，嗜赌连战皆北，损友江炳人乃奸诈小人，唆使他在太太身上打主意……
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二十世纪初，唐府以生产“凝香”致富，唐府子嗣不旺，独苗唐少卿娶妻许芝兰仅生一女，芝兰生性蛮横，少卿和她的感情日渐疏远。少卿喜欢上了青楼女子含胭，并与之生有一子，唐母顾及唐家脸面，不许含胭母子进门。 唐母为其纳了一个小妾，故事主要讲刘雨鑫饰演的小妾如何在唐家立足的辛酸历程。
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