舒服的秋季睡不好，跟着季节“调频”你也能睡个好觉
黄河和丝绸之路是华夏文明的代表，这两条最主要的文明的线路恰恰在靖远发生了交汇。 靖远，是中华古文明的十字路口。中原农耕文化、西域游牧文化，包括草原文化、青藏文化这四大版块的文化都在靖远丝绸之路上的黄河古渡发生着巧妙的碰撞。虎豹口、乌兰津、索桥关、寺尔湾、五佛沿等等，这些丝绸古道上的黄河渡口，有着丰富的未被发掘的人文价值。纪录片《丝绸之路上的黄河古渡》选择了索桥古渡作为代表，以纪录片的写实的方法， 探索了古人如何选择渡口、渡河方法、渡口沿革等历史疑团。2
本剧取材于1992年11月发生在美国某大学的一起震惊世界的“卢刚事件”，该事件的主人公、李政道奖学金获得者卢刚在大学校园制造了一起跨国校园枪杀大案。 美国肯汀大学的天体物理博士生鲁杭是一位前途无量的中国留学生，有着天之骄子特有的理想和骄傲。与鲁杭同样获“李政道奖学金”赴美留的石耕雨却有着和鲁杭完全不同的成长轨迹。在这个天才的世界中，晚到的石耕雨无法忍受鲁杭像太阳一般散发出来的光芒，为了追赶鲁杭的步伐，竟然开始向鲁杭发起挑战，他不择手段，谎言和武虚作假一齐奉上，原本笼罩在鲁杭身上的光环，被石耕雨一圈一圈的夺去。从小到大都享受着一帆风顺人生的鲁杭，在一年之内经历了偏爱他的导师受人挑拨将他抛弃在学界之处；忠诚的朋友出于自身利益一步步背叛化；最交心的学长因病去世；最心爱的女友改投他人怀抱，并最终堕落和自杀；相依为命的姐姐为他而溺水死亡。在万念俱灰中，在失去了亲人、爱人、友情、信任、尊严之后，他沉浸在复仇意念中，开始迷恋左轮手枪的绝美和力量，这个曾经在校园里像王子一般的人物根本无法忍受人性的肮脏，世事的污浊，他将枪口对准了石耕雨，对准了那些伤害过他的人……
影片根据真实故事改编，讲述了1975年的10月11日，《周六夜现场》首播前90分钟内发生的幽默、混乱和神奇的幕后故事。
南京何以成为运动员的“福地”
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尾花夏树是一名法式料理主厨。他在料理上倾注自己的人生，靠自己的才能在巴黎开店、拿到了米其林二星。在被赞誉为顶级主厨的过程中，他的自信逐渐变成了自大，可又迟迟无法拿到三星，倍感压力和挫败。就在那时，
上世纪90年代，从宁夏贫瘠甲天下的西海固地区搬迁到玉泉营地区的移民们，从无到有地建设着他们的新家园，村干部马得福（黄轩 饰）操心着通电、灌溉用水等桩桩件件的问题，他足够努力，却不自信未来什么时候来。直到国家新的扶贫政策出台，福建对宁夏的扶贫事业进行对口援助，并建立了合作样板闽宁村，陈金山（郭京飞 饰）、凌一农（黄觉 饰）等一批优秀的福建干部、技术人员为闽宁镇洒下奋斗的汗水，帮助得福找到了未来的方向，白麦苗（黄尧 饰）、马得宝（白宇帆 饰）、李水花（热依扎 饰）等村里的年轻人也通过劳务输入、发展庭院经济等收获了自信。在发展的过程中，传统与现代，物质文明与精神文明，寻根与断根等问题不断突显，对于马喊水（张嘉益 饰）、白校长（祖峰 饰）、李大有（尤勇智 饰）这些上一辈的人们而言，挑战和转变也在不断发生着。从西海固走出的人们没有忘记他们的初心，他们没有断根，而是把根扎在了这片更肥沃的地方，互相扶持着走上了康庄大道。
受挫的前高中教师成为7人男子团体宿舍管理员的主角仲町明日花。正如其名字所示，是位为了“即使有痛苦的事情，明天也会开花，成为别人的力量”而经常照亮周围的女性，虽然实现了成为教师的梦想，但是因为某件事
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