看似普通的这一天，就从清晨开始，卓越照例是雷打不动的晨跑，跑着跑着，身后传来喘气如牛的呼吸和沉重的脚步声，他回头一看，哎唷，这不是大学师妹兼朋友许迟迟吗，她不是宅女吗，不是运动白痴吗，怎么也出来跑步了？许迟迟累得整话也说不出一句，冒着窒息的风险终于吐露明白：“真巧啊，其实我平时也有锻炼的，没想到能碰上师兄你，以后就每天跟你跑吧……”。卓越对迟迟还是略有了解的，他一低身，侧头就贴上了许迟迟的胸口：“不对，许迟迟，你心跳140以上了，声音大得跟过火车似的，平时锻炼过？”迟迟当然是瞎说的，也当然没什么所谓的偶遇巧合，她真就是早有预谋的、故意的、掐准了时间出现在此时此地的！而且，她的背后，还有一堆黑手在出谋划策，卓越被算计了。 事情要从昨天晚上说起……卓越跟他的第7个女朋友大吵一架后，终于狠心分手，女友收拾好东西拖着行李箱就搬出了卓越的公寓。卓越心情低落，打电话叫好友大雄出来喝酒聊天，大雄自然要向女友欧阳绿果请假，欧阳绿果正是迟迟的好闺蜜，马上把这个消息通知了暗恋卓越八年的许迟迟：这是你男神感情生活里唯一的一次“空窗期”啊，千载难逢，不抓紧利用，简直就是犯罪，就是对不起你许迟迟二十六年的生命。于是乎，他们就拟定了一个24小时搞定男神的作战计划……
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香港庙街，各路势力云集，犬牙交错。身体残疾、在黑帮老大烟铲乐手下讨生活的盲辉（曾国祥 饰）与大陆偷渡过来的女孩小惠相恋。PTU部队利用盲辉端掉黑社会团体和联胜的贩毒窝点，引发和联胜老大丧昆与烟铲乐的冲突。丧昆追杀盲辉之时，遭到乐之手下火爆的伏击，坠楼而死。 鉴于恶性案件时有发生，警局展开大规模扑杀行动，庙街中由黑社会把持的店铺被迫关闭。烟铲乐恼羞成怒，迁怒盲辉，致使其与女友流落街头。李永森（任达华 饰）执勤途中逮捕了滋事的小惠，令盲辉对这个导致自己幸福破碎的沙展萌生恨意……
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