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离婚后的郝杨选择创业，开设了一个圣女培训班。她立志要把当今社会,越来越多想找到好婆家的剩女们,通过一定培训找到自己满意的归宿。 一直暗恋她的老男人蔡悟决定帮助郝杨创业，并期望借此机会重新追求她。廖宇在公司里撞见未婚夫刘毅与同事小贾在卫生间里亲热，决定与之分手。但是婚期将近，赌气的廖宇决定在短短婚期内找到新的结婚对象，遂决定参加郝杨的“胜女培训计划”。 大堂经理石玉珍为了能攀上有钱且刚刚鳏夫不久的李先生，也特意参加了郝杨的培训班。一直嫁不出去的卫丝婷来到婚介中心，但却被婚介所以形象不佳，没有男士愿意与之相亲为由，拒绝继续为她提供服务，卫丝婷大闹婚介中心无果，最后被中心推介到郝杨的培训班。
《拜托了冰箱》节目方式是嘉宾和自己家里的冰箱一起到节目现场，六位厨师直接使用冰箱里的原材料，用最常见的食材在15分钟内现场做出美食。 金成柱和郑亨敦将各自率领料理队伍展开对决。