南波万学长们在“读万卷书”的同时“行万里路”，实地打卡“地理教科书”中的美景，并用他们的学术知识、大神经验输出旅行中令人好奇、意想不到的知识点。
远离痛风：饮食与生活习惯的调整
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鲁迅毛背心走红，经典如何“活”在当下？
以平凡的生活琐事，组成不平凡的故事。以润物无声的方式，带来最真实的渴望与温暖。通过陈小九的懂事、唐果、吴不易的顽皮、陈奶奶的顾忌与吴爷爷的力不从心，将孩子对父母的爱，老人对子女的爱，祖孙的爱，与孩子之间的友情一一呈现。
聚焦十五运会丨力量对决铸荣光！吉林运动员任相霖举重赛场摘铜
人烟寥落，阴霾苍凉。在这个与大都会形成鲜明对比的萧索小镇，两个有着不同背景的男女相遇了。一个是在东京小有成就的电影导演（岩井俊二 饰），然而他无法直视莫大的空虚与失落，渴望暂时逃离名利场，寻找创作的动力与激情；女孩（藤谷文子 饰）身着红色雨衣，在晴天里也打着雨伞，永远宣称明天是她的生日。仿佛受到命运的驱使，导演走近女孩的生活，并将镜头对准了这个藏着万千心事和愁绪的精灵。他跟随她走过废墟大楼的楼顶，以及其赖以栖身的地下室。烦躁、憎恶、忧愁、悲伤、喜悦、失落，各种情绪交错，不由分说将他们紧紧缠绕在一起…… 本片根据女主角藤谷文子的小说《逃避梦》改编。
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“针线传四代 衣润东方魂”菏泽鲁西南非遗“笃生记”的守正与新生